на ваканция те са да се наслаждавате, да изключвате и да не правите нищо от това, което правите през цялата година. Говоря преди всичко за работа и мислене за проблеми, които не са свързани само с работата, но и с други притеснения, които преследват ума ви и ви затрудняват да заспите.
Ако наистина искате да се възползвате от празниците, за да не мислите за друго освен отпуснете се, Препоръчвам ви да обърнете внимание на съветите, които споделям по-долу.
Забравете мобилния
Няма да ви казвам да оставяте мобилния си телефон у дома, защото е много необходимо спешни случаи И това може да ви помогне да говорите с приятелите и семейството си, които в даден момент ще пропуснете, ако сте планирали дълга ваканция. Това, което не трябва да го използвате, е да посещавате уебсайтове като Hard Hobbit To Break, освен ако не се нуждаете от информация за вашето пътуване, разбира се. Опитайте се да паркирате разговори в WhatsApp и дори не мислете да вдигате телефона, за да отговаряте на обаждания или имейли, които са свързани с работата. Това е вашата заслужена ваканция и те трябва да ви уважават.
Преминете от споделяне на снимки в социалните медии
Знам, че това е все по-широко разпространената мода и че има хора, които не могат да я избегнат, но истината е, че за да изключите, трябва да паркирате позата си. Направете снимки, за да покажете ваканцията си, ако искате, но не ги споделяйте, докато не се върнете. В противен случай ще живеете с тежестта и нуждата да показвате всичките си контакти, където сте по всяко време. Насладете се на пътуването, оставете празниците да летят!
Планирайте екскурзии до сайтове без покритие
Най-добрият начин да не се изкушите е да отидете на места, където няма покритие. В тях няма да можете да използвате мобилния телефон толкова дълго, колкото искате, така че няма да ви отнеме много време, за да прекратите връзката си правилно. Добра идея в това отношение е да планирате планинско бягство, тъй като ще намалите нивата на стрес, заобиколени от природа, тишина и спокойствие.
Отивате на плажа без часовник
Ходенето в планината е силно препоръчително, както и да отидете на плажа без претенции и без да гледате в кой час е. Разбира се, опитайте се да избягвате типичните плажове, които през лятото се пълнят до знамето, тъй като няма да можете да поставите ума си на празното и дори ще се изнервите, ако бъдете докоснати от типичните съседи, които викат вместо да говорят или слушат reggaeton на обем по-характерни за дискотека.
Помислете за вашето благополучие
Един добър начин да се отпуснете и да прекъснете връзката си мисли за себе си, като обърнете внимание, което не е имало през годината. За целта можете да наемете масаж и да правите всякакви неща, които имат общо с това да се поглезите.
Връзка с чужденец ♡ Как се запознахме ♡ Най-милият му жест ♡ ДЕЦА? (Декември 2024)
- съвети
- 1,230