За да си помислите, че трябва да направите дълго Летенето, за много часове в една и съща равнина, може да бъде голям страх за много хора, който е трудно да се преодолее. Днес ще ви дадем някои съвети да се опитаме да направим пътуването си по-удобно за вас комфортен и хубаво.
• Винаги поставете едно от възглавници между малкия отзад (точно под ребрата) и седалката. Помага за облекчаване на последващите болки.
• Поискайте възглавница за вас врат ако нямаш своя.
• Ако решите чета Вестникът поставя ръцете си върху подлакътника и бавно завърта торса си, за да освободи напрежението в горната част на тялото.
• Когато можете да излетите колан Опитайте да се разходите по пътеката на самолета, като леко огънете коленете си.
• Ако забележите, че краката ви започват да набъбват, повдигнете ги малко от земята и направете въртеливи движения. Това ще ви помогне да поддържате по-добро кръвообращение.
• Носете достатъчно в ръчния си багаж дъвка, Това ще ви помогне да компенсирате промените в налягането. Опитайте се да дъвчете дъвка, когато излитате или кацате, това ще попречи на ушите да ви болят.
• Използвайте облекло хлабав. Храненето и пиенето в самолета може да ви накара да се почувствате подути, но ако дрехите ви са разхлабени, няма да бъдете толкова неудобно.
• Опитайте се да не пиете напитки алкохолик в самолета. Добрата бутилка вода също ще ви помогне да хидратирате кожата си.
• Когато пътувате с някого кост счупете се уверете, че имате достатъчно лекарство, което да вземете по пътя. Промените в налягането могат да накарат вашите почивки да наранят повече.
Съвети за опаковане на багаж | Подаръци | Aarhus | ВЛОГ (Може 2024)
- във въздуха
- 1,230
